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Asesoría
En Estilos De Vida Saludable

  • ¿No tienes control sobre tus hábitos?
  • ¿Crees que el cuidado de tu salud está sólo en las manos del médico o de alguien más?
  • ¿Tienes dificultades para aceptar tu cuerpo?
  • ¿No puedes seguir una dieta adecuada a tus necesidades?
  • ¿No cumples con tu rutina de ejercicios?
  • ¿Tienes exceso de preocupaciones?

 

Podemos juntos revisar tu estilo de vida y encontrar cómo salir de estos atolladeros.
Te puedo ofrecer, en primer lugar, un proceso de autoexploración como el primer paso. De la mano de la autoexploración, podemos llegar al autoconocimiento, y luego, a la autoaceptación y autocontrol. Con estos aprendizajes puedes lograr una sana autoestima y autonomía de vida que te permita alcanzar tus propósitos y vivir la vida que quieres.
Entonces manos a la obra, decide qué aspectos de tu vida te gustaría revisar, y empecemos a trabajar en ello.

Con esta asesoría podrás:

DURACIÓN SUGERIDA

100
Sesiones

Soy José, me gusta el deporte, he practicado yoga y meditación por largos años, y me encanta vivir con hábitos saludables como leer, nadar, pasear, comer  sano y divertirme, me encanta ayudar a otros a vivir sanamente

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Busca que tu cuerpo te apoye para que puedas lograr

una mente en calma y un corazón en Paz.
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